Sundhedsfremme og forebyggelse

Sundhedstjek tilbydes alle borgere som åben rådgivning.

Her kan du få dit blodtryk og dit blodsukker målt, samt blive vejet på vores vægt, der blandt andet kan vise noget om din kropsalder og fedtprocent. Du tilbydes en samtale om din livsstil – herunder kost, rygning, motion og alkoholvaner.

Hvis du ønsker et sundhedstjek, så skal du kontakte forebyggende medarbejder på tlf. 40 80 66 69 mandag mellem kl. 10 og kl. 11 eller send en sms og du vil blive kontaktet.

Samsø Kommunes Sundhedsafdeling er placeret på 1. sal i Samsø Sundheds- og Akuthus, Sygehusvej 26

Har du et ønske om eller behov for at ændre kostvaner eller livsstil, kan du få hjælp af  kostvejlederen fra Samsø Kommune

Vejledningerne foregår i Samsø Kommunes Sundhedsafdeling, som er placeret på 1. sal i Samsø Sundheds- og Akuthus, Sygehusvej 26. 

Hvis du ønsker kostvejledning, så skal du kontakte jordmødrene på Samsø, som vil formidle kontakten til en kostvejleder.

Kontakt:
Jordmødrene
Telefon 24 77 78 50

I Samsø Kommune kan du få gratis hjælp til dit rygestop uden henvisning.

Rygestop individuelt

Du tilbydes ca. 5 samtaler med en uddannet rygestoprådgiver.
Den første samtale varer ca. 40 min og de efterfølgende ca. 20 min.

Rygestop gruppeforløb

For dig der ønsker mulighed for at udveksle erfaringer støtte hinanden i den proces et rygestop er.
Gruppeforløb foregår over 6 mødegange med en uddannet rygestoprådgiver, hvor man mødes hver uge af 90 min varighed.

Kontakt

Kontakt rygestoprådgiver på Samsø tlf. 40 80 66 69 og angiv om du ønsker gruppe- eller individuelt forløb.  Ringe mandage mellem kl. 10 og 11 eller send en sms og du vil blive kontaktet af rygestoprådgiveren.

Fakta om rygning

• Det er aldrig for sent at stoppe med at ryge.
• Alle kan stoppe, men ofte skal der flere forsøg til, før det lykkes.
• Chancen for at rygestop lykkes er fem gange større, hvis man får hjælp til det.
• 6 ud af 10 rygere ønsker at stoppe.
• Trangen til tobak er størst i begyndelsen af rygestoppet, men den bliver gradvist mindre.
• Størst succes opnås, hvis man kombinerer rygestoprådgivning med nikotin substitution.
• Personer, der dagligt ryger 15 cigaretter eller derover, lever i gennemsnit 8-10 år kortere end personer, der aldrig har røget.

Har du fået konstateret Type 2 diabetes, eller har du øget arvelighed for at udvikle det, kan du få råd og vejledning om livsstilsændringer herunder kostvejledning til gavn for dit helbred.

Vejledningerne foregår Samsø Kommunes Sundhedsafdeling, som er placeret på 1. sal i Samsø Sundheds- og Akuthus, Sygehusvej 26.

Hvis du ønsker vejledning om Type 2 diabetes, så skal du kontakte jordmødrene på Samsø, som vil formidle kontakten til en kostvejleder.

Kontakt:
Jordmødrene
Telefon 24 77 78 50

Hvis du ønsker vejledning i boldslukkermåling, så skal du kontakte jordmødrene på Samsø, som vil formidle kontakten sundhedskonsulenten.

Vejledningerne foregår i Samsø Kommunes Sundhedsafdeling, som er placeret på 1. sal i Samsø Sundheds- og Akuthus, Sygehusvej 26. 

Selve udstyret får du via Samsø Kommune efter henvisning fra din egen læge.

Kontakt:
Jordmødrene
Telefon 24 77 78 50

• Læs mere på siden Patientsikkerhed